Kategori: Sağlık

Öncelikle vegan yada veganlık nedir diye bilmeyeniniz varsa onu açıklayayım. vegan yaşam tarzına göre hayvandan gelen et ve süt ile birlikte, yine hayvansal yağlarla üretimi gerçekleştirilen ürünlerin kullanımı doğru bulunmamaktadır. Vegan yaşam tarzında ...

Birçok sağlık sorununun temelinde yatan ödemden kurtulmanın yolu spor, diyet ve doğru beslenmeden geçiyor. Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, ödemlerden kurtulmak isteyenlere bal tüketimi hakkında önemli bilgiler verdi.Hayatımızı ciddi anlamda zora sokan öde...

Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal, kalp ve damar sağlığına iyi gelen besinler konusunda bilgiler verdi.Yeşil çayYüksek oranda antioksidan, A, E ve C vitaminleri içeriyor. Antioksidan özelliği nedeniyle kalp hastalıklarının engellenmesinde etkili ol...

Sağlıklı kalmak ve vücudumuzun optimal düzeyde çalışmasını sağlamak söz konusu olduğunda, A vitamini oldukça önemlidir. A vitamini vizyonumuz, bağışıklık sistemimiz, üreme ve metabolizmamızın yanı sıra kalp, akciğer, böbrek ve beyin işleyişimizde bize yar...

Dünyanın hemen hemen her yerinde devasa boyutlarda plastik atıklardan yıllardır muzdaribiz. Peki şimdi kanımızda plastik atıkların olduğunun kanıtlandığını söylesem? Hollanda’nın Amsterdam Vrije Üniversitesi’nde yapılan araştırmanın sonucunda, tamamı yeti...

Ruh halinizi iyileştirmek, yorgunlukla mücadele etmek, kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendirmek gibi faydaların yanı sıra, yeni araştırmalar, daha fazla D vitamini almanın COVID-19’un daha kötü semptomlarını önlemeye yardımcı olabileceğini de gösteriyor....

Böbrek yetmezliği nedir?Böbrekler vücudun detoksifikasyonundan sorumludur. Bir başka deyişle vücudu zararlı maddelerden arındırma görevi böbreklerdedir. Diğer şeylerin yanı sıra, vücutta oluşan veya belirli gıdalar yoluyla alınan sıvılarla idrar üretir ve...

Ülkemizde ilk olarak 11 Mart 2020 yılında hayatımıza giren bu illet hastalık 2 yılda birçok insanı hayattan kopardı. Ne genç dinledi ne yaşlı. Ne hasta dinledi, ne sağlıklı.. Peki testimiz negatife dönse bile biz eski bizler olabiliyor muyuz? Eski sağlığı...

Normal deri hücreleri 28-30 günde olgunlaşır ve fark edilmeden deri yüzeyinden dökülür. Fakat sedef hastalığında deri hücreleri 3-4 günde olgunlaşır ve hücreler yüzeyde yığılarak deriden kalkık kırmızı lezyonlar oluşturur. Çok sık görülmeye başlayan bu ha...

Sağlıklı bir yaşam tarzı bağırsak floramızı geliştirir ve sağlığımıza önemli ölçüde katkıda bulunur. Ancak farkında olmadan tipik davranışlar, bağırsak floramızı doğal dengesini bozarak ona zarar verebilir.Bağırsak floramız iyiyse biz de sağlıklıyız demek...