Gün: 7 Şubat 2024
0
Sağlık
Sağlığınız için yastık seçimine dikkat!
Kaliteli bir uykuda yastık önemli rol oynuyor. Boynunda kireçlenme ve fıtık gibi problemleri olanlarda yastık seçiminin daha çok önem kazandığını belirten uzmanlar, yastığın boyun yapısını desteklemesi, kasların ve bağların üzerindeki yükü alması gerektiğ...
Çiftlerde uyku problemi
Uykuya hem fizyolojik hem de psikolojik olarak ihtiyaç duyarız. İyi uyumak yaşam kalitemizi de arttırmaya yardımcı olur. Kaliteli uyku alamadığımızda ya da az uyuduğumuzda bireysel problemlerle karşılaştığımız gibi eşimiz ya da sevgilimiz ile de sorunlar ...
Uykusuz kaldığınızda vücutta oluşan 10 şey
Yeterince uyumamak cinsel dürtünüzü azaltabilir, bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, düşünme sorunlarına ve kilo almanıza neden olabilir. Yeterince uyumadığınız zaman, belirli kanserler, diyabet ve hatta araba kazaları riskinizi de artırabilirsiniz.Has...
Kemik suyu: nasıl yapılır ve faydaları nelerdir
Kemik suyu, özellikle sağlıklı beslenmeye önem veren bireyler arasında son zamanlarda oldukça popüler oldu. Bunun nedeni birçok yararı olduğuna inanılmasıdır. Kemik suyu nedir?Kemik suyu, hayvanların kemiklerinin ve bağ dokularının kaynatılmasıyla yapılır...